Qui suis-je ?

Noémie Bart

Danseuse de formation, le yoga a tout d’abord été mon compagnon de route: il me préparait à la danse, entretenait mon corps et le protégeait.

La danse me conduit vers l’Ashtanga Yoga Vinyasa et le Natya Yoga (Yoga dansé) auxquels je me forme en 2007 et pendant 3 années. Le yoga devient une passion, je m’y consacre corps et âme.

En 2012, mes émotions  s’emballent. Je dis stop et reviens à l’enseignement scolaire pour lequel j’avais commencé les études. C’est lors d’une expérience à mi-temps en tant qu’enseignante à l’école et de yoga en 2016 que je prends conscience de mon intérêt pour l’atmosphère de classe, la confiance, l’entraide, l’empathie, le bien-être général de chacun, dans son corps, sa tête et son cœur, avec lui-même et en relation avec les autres : je souhaite enseigner le yoga.

En 2017, je deviens mère et m’installe à Bordeaux. Petit à petit  à coté de ma nouvelle vie de famille, mon chemin de professeur de yoga se trace et évolue avec mes enfants, la vie et ses rencontres.

J’enseigne aux adultes et continue à chercher comment accompagner les enfants. Je développe des activités qui participent à l’épanouissement de l’enfant: la philosophie (oser prendre la parole, penser par soi-même et avec les autres,…), les massages (respect de son corps et de celui l’autre, empathie). Je m’intéresse également au concept Mon Moment Magique qui partage différents rituels bien-être afin de donner des outils pour prendre soin de soi au quotidien.

En tant que mère, la relation parent/enfant prend de l’ampleur et je développe des atelier qui renforce ce lien : yoga en famille, massages en famille, ContaKids (jeux corporels, dans l’espace, de contact physique – activité qui découle de la danse contact).

Mon métier est de donner des outils pour développer la confiance en Soi, s’épanouir et être heureux. C’est ainsi que j’ai nommé mes projets et l’association Au Bonheur de Soi ॐ.

Merci à Serge Gastineau pour sa présence et son enseignement riche et précieux qui continue à éclairer ma pratique et mon enseignement, Merci à Catherine Bellière d’avoir fait son apparition pendant le confinement, Merci à Cécile Barra, Merci à Bernadette Gastineau (décédée en 2015), Merci à mes enfants et leur papa qui m’accompagnent, me soutiennent et illuminent ma vie, Merci à toutes les merveilleuses personnes que je croise sur mon chemin, élèves, parents, enfants et toutes les rencontres qui m’ouvrent les yeux, m’enrichissent et me font évoluer!

Gratitude

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