Qui suis-je ?

Noémie Bart

Danseuse de formation, le yoga a tout d’abord été mon compagnon de route: il me préparait à la danse, entretenait mon corps et le protégeait.

La danse me conduit vers l’Ashtanga Yoga Vinyasa et le Natya Yoga (Yoga dansé) auxquels je me forme en 2007 et pendant 3 années. Le yoga devient une passion, je m’y consacre corps et âme.

En 2012, mes émotions  s’emballent et je dis « stop » pour revenir à l’enseignement scolaire pour lequel j’avais commencé les études. C’est lors d’une expérience à mi-temps en tant qu’enseignante à l’école et professeur de yoga que je prends conscience de mon intérêt pour le bien-être de ma classe : confiance, entraide, empathie, bien-être de chacun dans son corps, sa tête et son cœur, avec lui-même et les autres. C’est ainsi que je décide de reprendre l’enseignement du yoga.

En 2017, je deviens mère et m’installe à Bordeaux. Petit à petit  à coté de ma nouvelle vie de famille, mon chemin de professeur de yoga se trace et évolue avec mes enfants, la vie et ses rencontres.

J’enseigne aux adultes et propose des ateliers spécifiques pour séniors, femmes enceintes et jeunes mamans.

Je continue à chercher comment accompagner l’enfant et développe des activités qui participent à son épanouissement : atelier philo (oser prendre la parole, penser par soi-même et avec les autres,…), massage (respect de son corps et de celui l’autre, empathie), développement personnel (développer la confiance et l’estime de soi), concept « Mon Moment Magique » (dont les objectifs se rapprochent des miens: donner des outils pour prendre soin de soi au quotidien, toucher le corps, la tête et le cœur). En 2019, je développe les ateliers bien-être « Bulle de Bonheur » afin de proposer cette palette d’activités qui amènent au calme, confiance, bonheur!

En tant que mère, la relation parent/enfant prend de l’ampleur et je développe des ateliers qui renforce ce lien : yoga en famille, massages en famille, ContaKids (jeux corporels, dans l’espace, de contact physique).

Mon métier en quelques mots : donner des outils pour développer la confiance en Soi, s’épanouir et être heureux. C’est ainsi que j’ai nommé mes projets et l’association Au Bonheur de Soi ॐ.

MERCI

  • Merci à Serge Gastineau pour sa présence et son enseignement riche et précieux qui continue à éclairer ma pratique et mon enseignement,
  • Merci à Catherine Bellière d’avoir fait son apparition pendant le confinement,
  • Merci à Cécile Barra pour son enseignement riche et passionné,
  • Merci à Bernadette Gastineau (décédée en 2015) pour son travail,
  • Merci à mes enfants et leur papa qui m’accompagnent, me soutiennent et illuminent ma vie,
  • Merci à toutes les merveilleuses personnes que je croise sur mon chemin, élèves, parents, enfants et toutes les rencontres qui m’ouvrent les yeux, m’enrichissent et me font évoluer!

GRATITUDE

NAMASTE

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